新县人民医院提醒您：新冠“阳康”后要注意饮食调养

“阳康”之后胃口不好，或有味觉障碍者，建议少食多餐。糖尿病患者，应保持规律饮食，避免血糖出现较大波动。尽量选择易消化食物，不暴饮暴食，不过度节食。

保持食物的多样化，注意荤素兼顾、粗细搭配。

清淡饮食，控制烹饪中的油盐，多采用蒸、煮、炖等方式，避免辛辣刺激食物。

“阳康”之后 最好戒烟、限酒。

康复期间应保持良好的睡眠质量和心理状态，避免大吃大喝，避免剧烈运动;继续做好个人防护，如佩戴口罩、保持社交距离、勤洗手等。